施術で、あなたの心と体と人生にあそびのある未来を創る。
・体をケアしてもらえる場所を探したり…・好きなことなのに、どこかストレスを感じたり…・ふと気がつくと夕方になっている日々を過ごしていたり…・本当の気持ちを我慢して、その場をやり過ごしたり…
こういう時は仕事も上手くいかず、プライベートも満足に楽しむことが出来ないことが多いです。
どうしたらもっと楽しい日々を過ごせるのか?と考えた時に一つの言葉が浮かんできました。
それが「あそび」です。
あなたは「あそび」と聞いて何を想像しますか?
僕が考えるあそびは「余裕」や「隙間」、「余暇」のようなものです。
体の痛みや不調、ストレスがなくなる事で日課の早朝、散歩が出来るようになって、きれいな朝日を見て、幸せな一日の始まりを感じることが出来ます。
型にはまらない、自由な発想で、自分の想いに素直に生きていく人生を自ら創り上げていく、その為に必要なものが「あそび」だと僕は考えています。
ぜひ一緒に「あそび」を創りませんか?
・体に痛みや不調を感じていませんか?・時間に追われてあっという間に一日が過ぎていませんか?・些細なことにイライラしたり、ストレスを感じていませんか?・やりたい事や行きたい場所を我慢して過ごしていませんか?・自分の気持ちを後回しにしていませんか?
僕自身もそういった時期をずっと過ごしてきました。
・体を痛めてしまってからケアしてもらえる場所を探したり・好きなことをしていたはずなのに、どこかストレスを感じやっつけ作業になったり・ふと気がつくと夕方になっている、そんな毎日を過ごしていたり、・自分の本当の気持ちを我慢して、その場をやり過ごしたり
していました。
この時は仕事も上手くいかない事が多く、プライベートも満足に楽しむことが出来てなかったように思います。
それが「あそび」です。僕が考えるあそびは「余裕」や「隙間」、「余暇」のようなものです。
大好きな仲間とサッカーで汗を流し、有意義な一日を過ごす事もできます。
また、時間に追われたり、出来ないことでイライラしないように、僕は手帳を持つようになりました。
自分が何をしたいのか、どこでゆっくりしたいのかを目で見て分かるようにすることで、頭と心が整理され気持ちに余裕が出来ました。
以前は、「娘や妻、家族を大切にする」という想いがあるものの、頭の中では仕事をしないと、という考えになっていて、ました。頭と心がごちゃまぜになっていました。
・家族旅行に出かけても、最終日の午後から仕事の予約を入れてしまい、帰りの車ではとても暗い雰囲気にしてしまったり・娘と妻と一緒に過ごす時間を優先できず、妻に負担ばかりかけてしまい、夜な夜な喧嘩をしたり
していた時期もありました。
僕が一番に大切にしたいものは一体、何なんだ?と自問自答を繰り返し、「娘や妻、家族を大切にする」ことだと再認識することができました。
しかし、その後、家族と過ごす時間もしっかりと取れるようになり、より幸せな時間を過ごせるようになりました。
心に余裕が出来ると言葉が優しくなり、人の話をゆっくり聞けるようになり、物事をいろんな視点から見たり、考えたり出来るようになりました。
体や心に「あそび」を作ることは人生を楽しむためにとても大切なことだと自分自身の経験を通して、自信を持って皆様にお伝えできます。
ぜひ一度、自分自身と向き合って「あそび」を創る時間を作ってみましょう。